1. 영유아 시기의 아토피 증상
아토피는 환경적인 문제나 유전적 요인에 의해 유발되는 피부의 만성적인 염증성 질환으로 대부분 유아 시기에 발생하는 피부병중 하나입니다. 아토피 피부염은 피부가 건성으로 가려움증이 동반되는 특징적인 발진과 염증을 보이는 질병으로 알려져 있습니다. 성장하면서 호전되는 경우도 많이 있지만 만성적으로 지속되거나 심각한 경우에는 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 아토피 피부염은 특정 피부 케어 제품을 사용하거나 습도관리, 적절한 의료 치료 등으로 호전될 수 있으며 아이가 아토피 피부염 증상을 보이는 경우에는 소아과 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
*건성과 가려움증 : 건성과 가려움증은 특히 추운 계절에 심해질 수 있습니다. 겨울에는 피부가 건조해져 가려움증이 발생되며 적절한 관리가 이루어지지 않을 경우 지속되거나 더 심해질 수 있습니다.
*발진 : 붉고 갈색의 반점이나 딱지 모양을 띠는 발진이 일어날 수 있습니다.
*유전적 요인 : 가족 중에 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등과 관련된 질병이 있는 경우 아이가 아토피 피부염에 걸릴 가능성이 높아집니다.
*알레르기 반응 : 환경적 요인이나 식품에 대한 알레르기성 피부 염증이 발생할 수 있습니다.
*피부의 염증 : 피부의 염증이 지속되면서 피부 장벽이 손상되고, 이로 인해 쉽게 건조하고 가려워지는 상태가 유지될 수 있습니다.
2. 아토피 아이를 위한 피부 케어 방법
*목욕: 아토피 피부를 가진 아이는 너무 자주 목욕하지 않는 것이 좋고, 물온도는 37~38도 정도로 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다. 너무 차가운 물이나 뜨거운 물은 피부를 건조하게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
*피부에 맞는 샤워용품 사용 : 아토피 피부에 맞는 샤워젤을 사용하는 것이 좋습니다. 무향이나 향료가 적은 샤워젤을 사용하고 화학성분이 들어가 있지 않는 자연성분 위주의 순한 샤워젤을 사용하는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 부드러운 수건으로 살포시 몸을 닦아주고 피부에 물기가 남아 있을 때 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
*고보습 크림 사용 : 아토피 피부는 지속적인 보습이 중요합니다. 고보습 크림을 사용하여 아이의 피부가 건조하지 않도록 유지해 주세요.
*옷선택 및 세탁법 : 피부에 민감하고 가려움증 등의 반응을 보이는 아이에게는 면 소재의 의류가 좋습니다. 가능하면 면소재의 의류를 착용할 수 있도록 도와주고 의류 세탁 시에도 순한 세제로 세탁하고 세제 및 섬유 유연제가 의류에 남아있지 않게 충분히 헹군 후 건조하여 입혀 주는 것이 좋습니다.
*처방받은 연고 사용 : 피부의 가려움증이나 염증이 심할 때는 의사와 상담을 통해 항염증제나 스테로이드가 들어간 크림을 사용할 수 있습니다.
대부분 살이 접히는 부분에 가려움증이 자주 일어나므로 보습에 더 신경 써주는 것이 좋습니다. 목욕 후 아이의 로션을 발라주면서 아이의 몸을 살피고 그때그때 적절하게 대응해 주는 것도 중요합니다.
3. 아토피 피부 아이가 피해야 하는 음식
아토피 피부염을 가진 아이의 경우, 알레르기 테스트를 받아 어떤 음식에 반응이 나타날 수 있는지 확인하는 것이 도움이 됩니다. 또한 소아과 의사와 상담하여 개별적인 음식 제한 사항을 결정하는 것도 중요합니다.
*유제품 : 우유, 치즈, 버터 등의 유제품은 일부 아이에게 알레르기를 유발할 수 있습니다. 유당 불내성이나 우유 단백질에 대한 알레르기가 있는 아이는 유제품울 피해야 할 수 있습니다. 하지만 우유 알레르기는 아이가 점차 성장함에 따라 많이 감소하는 편입니다.
*달걀 : 일부 아이들은 달걀에 알레르기 반응을 보일 수 있으면 이러한 아이들은 달걀섭취를 피하고 대체할 수 있는 다른 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
*견과류 : 땅코, 대추, 잣, 마카다미아넛 등의 견과류는 알레르기 유발 요인이 될 수 있습니다. 특히 콩은 매우 강력한 알레르기를 유발할 수 있습니다.
*갑각류 : 게, 오징어, 새우 등의 갑각류도 알레르기를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
*인공 첨가물이 많이 들어간 식품 : 인공 색소, 방부제, 향료 등이 많이 든 가공 식품은 피부 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하거나 제한하는 것이 좋습니다.
이러한 음식들은 꼭 아토피 피부를 가진 아이뿐만 아니라 모든 아이에게 알레르기를 유발할 수 있는 음식이기 때문에 처음 접할 때는 적당량 섭취한 후 알레르기 반응이 있는지 살핀 후 지속적인 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.